Informacje
i rezerwacje

33 856 58 75
33 856 58 94

Maraton Fitness

Wiosna tuż tuż, a lato już za progiem! Zapraszamy Cię na Maraton Fitness.

Chcesz zadbać o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i piękną sylwetkę? Dołącz do naszych grup i zapisz się na zajęcia fitness.

(więcej…)


Fit Walentynki, czyli zabierz bliską osobę na siłownię

Lubisz aktywność fizyczną i ćwiczenia na siłowni? Chcesz pokazać bliskiej osobie, jak dbać o kondycję? Chcesz zarazić ją swoją pasję albo po prostu w nietypowy sposób spędzić Walentynki?

(więcej…)


Trwa rywalizacja „Aktywny 2018 r.”

Trwa rywalizacja „Aktywny 2018 r. ze Strefą Fitness”! Zapraszamy do wspólnej zabawy. Najaktywniejsze osoby nagrodzimy karnetami.

Za nami pierwszy miesiąc aktywności, podczas którego spaliliśmy ponad 80 tysięcy kalorii i pokonaliśmy 1000 kilometrów.

(więcej…)


Fizykoterapia – co to jest i czy warto korzystać?

Słysząc o fizykoterapii wiele osób nie wie z czym ma do czynienia. Nazwy takie jak jonofereza, czy elektrostymulacja brzmią jak pojęcia z literatury science-fiction. Postaramy się krótko wyjaśnić, jakie zalety ma fizykoterapia, co to jest i gdzie można oddać się takim zabiegom.
(więcej…)


Sauna – jakie korzyści daje kąpiel parowa?

Temperatura w saunie parowej wynosi około 40-50 stopni Celsjusza, a wilgotność sięga 100 procent. Innym określeniem tego typu sauny jest „łaźnia rzymska”. Można z niej korzystać również w formie sauny ziołowej, w której wilgotność powietrza oscyluje w granicach 45-55 stopni Celsjusza a za pośrednictwem gorącej pary wodnej powietrze nasycane jest olejkami eterycznymi i wyciągami z ziół. Pobudzenie sił witalnych, uczucie relaksu i odprężenia, detoksykacja organizmu, wzmocnienie odporności, pobudzenie krążenia i przepływu limfy, wspomaganie spalania tkanki tłuszczowej ? to tylko niektóre w długiej listy zalet jakie ma korzystanie z sauny.

(więcej…)



MEDICAL & SPA PRESTIGE CLUB

ul. Sanatoryjna 7
43-450 Ustroń

Informacje i rezerwacje:
tel. 33 856 58 75, 33 856 58 94
e-mail: spa@uzdrowisko-ustroń.pl