Rocznica poznania się czy rocznica ślubu to ważna data w życiu każdej pary. Choć istnieje wiele sposobów spędzenia tego wyjątkowego dnia to bywa i tak, że na co dzień brakuje czasu na planowanie i wymyślanie. Jeśli zatem nie wiesz, jak i gdzie spędzić rocznicę, a marzysz o wspólnym wyjeździe to zapraszamy do lektury. Morze, Mazury, a może jednak góry?
(więcej…)

Pierwsza wizyta na siłowni nie musi być stresująca, trzeba się jednak do niej dobrze przygotować. Co zabrać, ile czasu poświęcić, jak go zaplanować i jak sobie poradzić z tym nowoczesnym sprzętem?! O pomoc poprosiliśmy trenera personalnego Mateusza Wantuloka, którego spotkacie w naszej nowoczesnej strefie fitness.

(więcej…)

Piękna, słoneczna pogoda zachęca do aktywności fizycznej. Coraz więcej osób właśnie teraz rozpoczyna swoją przygodę z bieganiem. Świetny pomysł!

Grzegorz Nieurzyła – fizjoterapeuta z zawodu, a z zamiłowania biegacz (współorganizator biegu Dookoła Doliny Wisły ? dystans 66 km) ? radzi jak bezpiecznie, zdrowo i przyjemnie zacząć biegać.

(więcej…)

Niezwykły pokaz akrobatyczny Anny Filipowskiej uświetnił ponowne otwarcie basenów solankowych. Zaproszeni goście nie kryli zachwytu. Z jednej strony – uwagę przykuwał widowiskowy taniec w kielichu, z drugiej – efekty modernizacji.

Po pół roku intensywnych prac Uzdrowisko Ustroń może się poszczycić nowoczesnymi basenami solankowymi. To niezwykle popularny i ceniony przez gości kompleks. 

(więcej…)